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身体出现这5个现象 或许你该补蛋白质了

蛋白质是生命的物质基础,可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。蛋白质缺乏在成人和儿童中都有发生,处于生长发育阶段的儿童更为敏感,易患蛋白质-能量营养不良。蛋白质缺乏可 ...

一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃

又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗?如何将这口鲜甜保存更久?本期指导专家:浙江大学生物系统工程与食品科学学院教授李莉。 ...

学做这3个动作 帮你缓解腰背痛症状!

长期坐姿不当或超负荷活动,造成腰背部肌肉劳损,是腰背痛的重要原因。温州市中医院针灸推拿科副主任护师孟盈盈、主管护师陈园园在接受采访时表示,积极进行腰背肌功能锻炼,有助于维持及增强脊柱的稳定性,从而延缓 ...

炎炎夏日,多吃丝瓜清热效果好!

夏日已至,又到了品尝丝瓜的季节。农家院落葳蕤满架的丝瓜,浓绿的藤蔓在棚架上缠缠绕绕,金黄的花朵在阳光下闪闪烁烁,尽是诗情画意。清甜脆嫩的口感,清爽朴实的秉性,让人回味悠长。 ...

空客中国总装第700架A320系列飞机交付

  7月8日,位于天津的空客A320系列飞机亚洲总装线,正式交付第700架在中国完成总装的飞机。该架飞机为空客A320neo飞机,由成都航空接收运营,共设180个经济舱座位。  位于天津的空中客车A3 ...

外卖也在“瘦身” 低卡减糖减盐成趋势

外卖不仅是现代生活的一部分,也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2 ...

美联邦上诉法院同意暂停特朗普机密文件案上诉

  总台记者获悉,当地时间11月16日,美国联邦上诉法院已同意特别检察官杰克·史密斯就第47任当选总统特朗普机密文件案暂停上诉的请求,并将提交案件的期限推迟至12月2日。  史密斯本周早些时候请求将此 ...
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